魚の目とは、足の皮膚が刺激を受けて角質化、中央に固い芯ができる症状をいいます。魚の目のように見えるので、そう呼ばれるようになったそうです。
魚の目がやっかいなのは、痛みを伴う点。芯が真皮の神経を刺激するため、痛みが生じてしまうのです。たこやイボとの違いは、たこは芯がなく、イボは細菌の感染などによって起こることです。
魚の目は、皮膚への連続的な刺激によって発生します。外反母趾や靴擦れなど、足の一部に刺激が集中することで起こります。足に合わない靴を長時間履き続けることがあげられます。
刺激を受けた皮膚は角質かを起こし、どんどん固くなっていきます。そしてその角質が芯を作り、芯が神経を刺激するというわけです。
見た目も気になりますが、痛みがもっとも困る症状です。そして魚の目をかばう歩き方をすることで、別の部分に新たな魚の目ができることがあります。細菌感染を起こす場合もあるので、放置せずに早めに治療することが大切です。
予防法は、何といっても足に合う靴を履くことです。正しい姿勢で立ち、足の裏全体に体重がかかるようにしましょう。また、歩き方を改善し、正しい歩行を心がけること。
底の厚い靴、クッション性のある靴を選ぶことも予防法の一つです。治療法としては、皮膚が再生するのをひたすら待つ、市販されている貼り薬を用いる、薬つかったり、レーザーメスで芯を除去する方法などがとられます。